La Bulle en Structure
J’interviens au sein de différentes structures accueillant des enfants : écoles, relais petite enfance (RPE), centres de loisirs et associations.
À travers des ateliers de sophrologie ludiques et adaptés à leur âge, les enfants apprennent à reconnaître leurs émotions, à comprendre ce qu’elles leur disent et à découvrir comment s’appuyer sur elles. Ils expérimentent des outils simples qu’ils peuvent réutiliser dans leur quotidien afin de mieux vivre ce qu’ils ressentent et développer progressivement leurs propres ressources.
Les interventions se déroulent le plus souvent sous forme de cycles. Cette régularité permet aux enfants d’intégrer les exercices, de les répéter et de s’approprier progressivement les outils. Chaque projet peut être construit sur mesure selon les besoins, le rythme et les disponibilités de la structure.
Au-delà des ateliers avec les enfants, j’accorde également une place importante aux échanges avec les équipes pédagogiques. Ces temps permettent de mieux comprendre les réalités du terrain, les difficultés rencontrées au quotidien et d’adapter les ateliers en conséquence. Selon les besoins, je peux également partager avec les professionnels des outils simples qu’ils pourront réutiliser avec les enfants, afin de prolonger les bénéfices des ateliers dans la vie de la structure.
Dans les relais petite enfance, les ateliers prennent la forme de découvertes autour des émotions et du corps pour les tout-petits. Des temps peuvent également être proposés aux assistantes maternelles pour leur transmettre des pistes concrètes qu’elles pourront utiliser dans leur pratique quotidienne avec les enfants.
Ecole
J’interviens en milieu scolaire sous forme de cycles d’ateliers de sophrologie adaptés à l’âge des élèves.
Les enfants apprennent à reconnaître leurs émotions, à comprendre leur utilité et à découvrir des outils simples pour mieux vivre ce qu’ils ressentent au quotidien.
La régularité des séances offre un cadre structurant qui permet une véritable progression. Les exercices sont répétés et intégrés progressivement afin que les enfants puissent les réutiliser de manière autonome en classe ou à la maison.
Les interventions peuvent s’inscrire dans un projet pédagogique autour du bien-être, des compétences psychosociales ou du vivre-ensemble.
Offrez à vos élèves ce cadeau précieux : le temps et l’espace pour se connecter à lui-même.
Centre de Loisir
Dans les centres de loisirs, les ateliers permettent aux enfants de découvrir leurs émotions et d’expérimenter des outils concrets à travers des exercices ludiques et accessibles.
Les interventions peuvent être proposées sous forme de cycles ou de journées thématiques selon l’organisation de la structure.
Un temps d’échange peut également être proposé avec l’équipe d’animation afin d’identifier les besoins rencontrés au quotidien et de transmettre des outils simples que les animateurs pourront réutiliser avec les enfants pour prolonger les bénéfices des ateliers.
Proposez-leur ce temps de qualité rien que pour vous eux.
Relais Petites Enfances
Dans les relais petite enfance, les ateliers sont pensés comme des temps de découverte pour les tout-petits.
À travers des jeux autour du corps, de la respiration et des émotions, les enfants explorent leurs premières sensations et apprennent à mieux les reconnaître.
Des temps peuvent également être proposés aux assistantes maternelles afin de partager des pistes simples qu’elles pourront intégrer dans leur pratique quotidienne avec les enfants : petits rituels, jeux de respiration ou moments de retour au calme adaptés aux tout-petits.
