Vous reconnaissez votre enfant ?
- Il a mal au ventre avant d'aller à l'école
- Devant sa copie, il se fige et oublie tout ce qu'il savait
- Le soir, il dort mal : cauchemars, réveils, endormissement difficile
- Il refuse de sortir de la voiture le matin de la rentrée
- Il s'agace ou pleure dès qu'il n'y arrive pas dans ses devoirs
- Une broutille suffit à déclencher une crise disproportionnée
Derrière chacun de ces signes, il y a un enfant qui ne sait pas encore quoi faire de ce qu’il ressent — et un parent qui se sent souvent démuni face à ça. Ce n’est ni un caprice, ni un défaut de caractère : c’est un stress qui cherche une sortie.
Ce que c'est
Le Kit Anti-Stress de mon enfant est une ressource pensée par une sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des enfants, pour donner à votre enfant des outils concrets — et à vous, des clés simples — pour apprivoiser le stress du quotidien : école, devoirs, séparations, sommeil, émotions qui débordent.
Pas de discours compliqué, pas de méthode à appliquer à la lettre. Juste du jeu, de la douceur, et des outils qui s’intègrent naturellement dans votre vie de famille.
Pour quoi
Pour les parents d'enfants qui expriment leur stress par le corps, le comportement ou le silence — et qui cherchent une approche douce, ludique et respectueuse du rythme de leur enfant.
Le format
Un accès en ligne, à votre rythme, disponible dès l'achat — sans rien à recevoir par la poste, sans matériel à acheter en plus.
Ce que contient le kit
Ce kit invite votre enfant à un vrai jeu pour apprendre à apprivoiser son stress :
- Un mini quiz pour voir où on en est;
- Une respiration qui apaise;
- Trois mouvements très court et faciles, à utiliser à tout moment de la journée, pour relâcher les tensions rapidement et retrouver calme et confiance;
- Un audio pour relâcher toutes les tensions et se recréer sa bulle de sécurité.
Vidéo
Audio
29 € — accès immédiat
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